स्वास्थ्य

एक रिसर्च अस्वच्छता के हक में…यानी ‘दाग अच्छे हैं’..! अजय दुबे ग्वालियर।कोरोना वायरस को आप लाख गाली दें कि उसने हम सब का जीना हराम कर दिया है, लेकिन एक बात की तारीफ करनी होगी कि कोरोना अमीरों के मुकाबले गरीबो के प्रति कुछ ज्यादा ‘रहमदिल’ है। यही नहीं अपने देश के जिन इलाकों में […]

यह जवाब सरकारी तंत्र के ‘अनारोग्य’ को उजागर करता है…! अजय दुबे ग्वालियर।यूं सरकार के हजारों हाथ, आंख और कान होते हैं, बावजूद इसके सरकार को कई बार खुद अपने बारे में ठीक से पता नहीं होता। एक दिलचस्प खबर है कि भारत सरकार के जिस ‘आरोग्य सेतु’ को करीब 14 करोड़ लोग अपने स्मार्ट […]

ग्वालियर।ग्वालियर में लगातार कोरोना का  कहर बना हुआ है  आज भी188 नए कोरोना पॉजिटिव, देखें हेल्थ बुलेटिन

ज्यादातर लोग अपना वजन कम करने या किसी विशेष आहार का पालन करने के लिए खुद को भूखा रखते हैं। लेकिन यह उपाय उतना प्रभावी नहीं है। कई बार कड़ी मेहनत करने के बावजूद, लोग अपना वजन कम या मोटा करने में सक्षम नहीं होते हैं। इस मामले में, वजन कम करने के लिए सबसे […]

ग्रीन टी या इसे वैज्ञानिक रूप से कैमेलिया साइनेंसिस कहा जाता है जो पीने के लिए सबसे स्वास्थ्यवर्धक पेय है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए उपयोगी होते हैं। ग्रीन टी में बायोएक्टिव यौगिक होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं। # ग्रीन टी पॉलीफेनोल एंटीऑक्सिडेंट से […]

  *अजय दुबे* *9806109847* *ग्वालियर:देश एवं प्रदेश भर में कोरोना से जंग जीतआने योद्धा की तरह प्रशासन मुस्तैद है! तो वहीं पुलिस प्रशासन की मॉनिटरिंग व्यवस्थाओं में निस्वार्थ नगर सुरक्षा समिति के सदस्य भी कंधे से कंधा मिलाकर अहम भूमिका निभा रहे है! प्रदेशभर में पुलिस प्रशासन व कोरोना फाइटर्स का फूल माला पहनाकर लगातार […]

कई लोगों की आदत होती है सुबह उठते ही चाय पीने की। पर ये आदत गलत है। अगर आप भी अपनी दिन की शुरुआत चाय से करते हैं तो ऐसा करना अब छोड़ दें। खाली पेट चाय पीने से शरीर को नुकसान होता है। आइए, आज जानते हैं सुबह खाली पेट चाय पीने से होने वाले […]

दुख में निकलने वाले आंसू खुशी में क्यों निकलते हैं। प्याज काटने पर न तो दुख होता है और न खुशी, फिर आंसू क्यों निकलते हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि दुख में निकलने वाले आंसू खुशी में भी क्यों बरसने लगते हैं। ऐसा क्या होता है कि ज्यादा खुशी या भावुकता में हम आंसू टपकाने […]

मानवता के इतिहास में इंसान ने अलग-अलग तरह के जीवों, वनस्पतियों को खाकर अपना जीवन गुज़ारा है. आज भी दुनिया के कई विश्वविद्यालयों में खाने की चीज़ों और उनके असर को लेकर शोध जारी है. अलग-अलग समुदायों में अलग-अलग चीज़ों को कुछ चीज़ों को खाने के लिए वर्जित माना जाता है. कई बार ऐसा होता […]

शुरुआत में स्वाइन फ्लू के सामान्य लक्षणों में बुखार, खांसी, सर्दी, गले में खराश, शरीर के विभिन्न अंगों एवं मांसपेशियों में दर्द के साथ थकान की शिकायत रहती है। 50 से 60 फीसदी लोगों में शुरूआती स्तर पर यही लक्षण दिखाई देते हैं, जिनके पता लगते ही डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। जो लोग सांस […]