ग्वालियर मध्य प्रदेश स्वास्थ्य

ग्वालियर में रविवार को कोरोना का कहर मिले 188 नए कोरोना पॉजिटिव, देखें हेल्थ बुलेटिन

ग्वालियर।ग्वालियर में लगातार कोरोना का  कहर बना हुआ है  आज भी188 नए कोरोना पॉजिटिव, देखें हेल्थ बुलेटिन

अंतर्राष्टीय स्वास्थ्य

वजन कम करने के घरेलू उपाय ।

ज्यादातर लोग अपना वजन कम करने या किसी विशेष आहार का पालन करने के लिए खुद को भूखा रखते हैं। लेकिन यह उपाय उतना प्रभावी नहीं है। कई बार कड़ी मेहनत करने के बावजूद, लोग अपना वजन कम या मोटा करने में सक्षम नहीं होते हैं। इस मामले में, वजन कम करने के लिए सबसे […]

स्वास्थ्य

ग्रीन टी और इसके स्वास्थ्य लाभ

ग्रीन टी या इसे वैज्ञानिक रूप से कैमेलिया साइनेंसिस कहा जाता है जो पीने के लिए सबसे स्वास्थ्यवर्धक पेय है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए उपयोगी होते हैं। ग्रीन टी में बायोएक्टिव यौगिक होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं। # ग्रीन टी पॉलीफेनोल एंटीऑक्सिडेंट से […]

स्वास्थ्य

ग्वालियर । कोरोनायोद्धा -गिरवाई थाना प्रभारी शत्रुघ्न मिश्रा ने नगर सुरक्षा समिति सदस्यों का माला पहनाकर बढ़ाया हौसला।

  *अजय दुबे* *9806109847* *ग्वालियर:देश एवं प्रदेश भर में कोरोना से जंग जीतआने योद्धा की तरह प्रशासन मुस्तैद है! तो वहीं पुलिस प्रशासन की मॉनिटरिंग व्यवस्थाओं में निस्वार्थ नगर सुरक्षा समिति के सदस्य भी कंधे से कंधा मिलाकर अहम भूमिका निभा रहे है! प्रदेशभर में पुलिस प्रशासन व कोरोना फाइटर्स का फूल माला पहनाकर लगातार […]

स्वास्थ्य

संजय पाठक । सुबह खाली पेट चाय पीना है सेहत के लिए हानिकारक।

कई लोगों की आदत होती है सुबह उठते ही चाय पीने की। पर ये आदत गलत है। अगर आप भी अपनी दिन की शुरुआत चाय से करते हैं तो ऐसा करना अब छोड़ दें। खाली पेट चाय पीने से शरीर को नुकसान होता है। आइए, आज जानते हैं सुबह खाली पेट चाय पीने से होने वाले […]

स्वास्थ्य

ज्यादा खुशी मिलने पर क्यों निकलते हैं आंसू, ये रहा हैरान करने वाला जवाब

दुख में निकलने वाले आंसू खुशी में क्यों निकलते हैं। प्याज काटने पर न तो दुख होता है और न खुशी, फिर आंसू क्यों निकलते हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि दुख में निकलने वाले आंसू खुशी में भी क्यों बरसने लगते हैं। ऐसा क्या होता है कि ज्यादा खुशी या भावुकता में हम आंसू टपकाने […]

स्वास्थ्य

5 ख़तरनाक खाने की चीज़ें जो आपकी जान ले सकती हैं

मानवता के इतिहास में इंसान ने अलग-अलग तरह के जीवों, वनस्पतियों को खाकर अपना जीवन गुज़ारा है. आज भी दुनिया के कई विश्वविद्यालयों में खाने की चीज़ों और उनके असर को लेकर शोध जारी है. अलग-अलग समुदायों में अलग-अलग चीज़ों को कुछ चीज़ों को खाने के लिए वर्जित माना जाता है. कई बार ऐसा होता […]

स्वास्थ्य

स्वाइन फ्लू : अलग-अलग स्तर पर स्वाइन फ्लू के लक्षणों को जानना है जरूरी, इन टिप्स से करें पहचान

शुरुआत में स्वाइन फ्लू के सामान्य लक्षणों में बुखार, खांसी, सर्दी, गले में खराश, शरीर के विभिन्न अंगों एवं मांसपेशियों में दर्द के साथ थकान की शिकायत रहती है। 50 से 60 फीसदी लोगों में शुरूआती स्तर पर यही लक्षण दिखाई देते हैं, जिनके पता लगते ही डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। जो लोग सांस […]

स्वास्थ्य

सर्दी-जुकाम ही नहीं पेट की तकलीफ में भी कारगर है अजवाइन, जानिए इसके ये 7 गुण

अपने एंटी ऑक्सिडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुणों के कारण अजवाइन गैस बनने, पेट दर्द, सर्दी-जुकाम जैसी तकलीफों के इलाज के लिए हर घर में इस्तेमाल की जाने वाली एक कारगर जड़ी-बूटी है। आइए जानते हैं इसके घरेलू उपायों के बारे में पाचन प्रक्रिया को ठीक रखने के लिए अजवाइन और हरड़ को बराबर मात्रा में पीस लें। हींग […]

स्वास्थ्य

शिशुओं की सही देखभाल ही जानलेवा संक्रमणों से बचाव : डब्लूएचओ स्टडी

नवजात शिशुओं को जल्द से जल्द प्रारंभिक अनिवार्य नवजात देखभाल (ईईएनसी) मुहैया कराकर दो तिहाई जानलेवा संक्रमणों से उनकी रक्षा की जा सकती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अध्ययन में यह जानकारी दी गई है। वियतनाम में किए गए इस अध्ययन के मुताबिक अगर एक नवजात को जन्म के तुरंत बाद ईईएनसी उपलब्ध कराया जाना […]